[EVA YOGA]초보자 요가 시리즈 1

[EVA YOGA]초보자 요가 시리즈 1


태그 : 이국주
1500862086
영상 시간 : 21:2
평점 : 4.86

좋아요 : 168 , 안좋아요 : 5

출처 : EVA YOGA 에바요가
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구독! 좋아요! 많이 부탁드립니다. 구독은 클릭▷ 요가 강사 EVA입니다. 이번 영상은 초보자 분들을 위한 영상입니다. 시리즈…

업데이트 날짜 : 2017-07-24 02:08:06
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22 Comments:

  1. 정말 시간이 후딱 가요! 20분인데 온몸이 부들부들ㅋㅋㅋㅋㅋ

  2. 요가수련전에 따로 스트레칭을 해야할까요??

  3. 영상이 거의 20분정도짜리인데요. 전 한시간 채우고싶은데 20분짜리 두개 한꺼번에 이어서 해도되나요? 보통 한영상에 정리 (마무리)로 끝나는거 같아서요^^; 마무리까지 따라하고 또 첨부터 시작해도되니싶어서요. 요가초짜입니다.^^ 넘 좋은영상 감사해요^^♡

  4. 매일 컴퓨터 앞에 앉아 그림그리고 게임하고… 허리가 아파서 요가를 찾아봤는데 이런게 있네요
    한번 해봤는데 어렵더라구요….ㅋㅋ
    몸이 좀 편해진것 같기도 하고….
    앞으론 종종해야겠어요

  5. 매일 컴퓨터 앞에 앉아 그림그리고 게임하고… 허리가 아파서 요가를 찾아봤는데 이런게 있네요
    한번 해봤는데 어렵더라구요….ㅋㅋ
    몸이 좀 편해진것 같기도 하고….
    앞으론 종종해야겠어요

  6. 언니? 이게 초보에요? 땀나요ㄷㄷㄷ
    열심히 할께요 !군살없는 근육몸매원츄!!

  7. 우와..하고나니 땀이 뻘뻘..
    너무 좋아요!!

  8. 숩다쿠루마사나 영상이랑 이어서 해봤는데 이제 빈야사 동작에 조금 익숙해져서 뒤쳐짐 없이 따라할수 있게 됐어요. 당분간은 이 영상을 매일 해야겠습니다. 나마스테!

  9. 균형이 안잡혀지고 자꾸 넘어질려고 하는데 초보자라 당연한거겠죠?!

  10. 항상 감사합니다♡ 에바 선생님 최고!!

  11. 근데 처는 처음 순서를 뭣모르고 어렵고 힘든것부터하다 이걸했더니 다운독?도그렇고 전체적으로 많이편해진 느낌이에용ㅋㅋ

  12. 초보자에게 정말좋은것같아요. 거울보고하니 제 자세를 더교정시키면서하니 더좋은것같아요^^
    매일 물구나무서기도 같이연습했는데..아직도움닫기할때 벽이필요하긴하지만 벽에서발떼고 지탱하는건 성공해서 그다음단계연습하고있습니다^^ 기뻐용ㅋㅋ이게 다에바쌤 덕분입니다

  13. 요가 초보입니다. 세상에 다운독이 이렇게 반가울 줄이야ㅠㅠ 워리어 자세 힘드네요. 고관절도 아프고 팔도 후들후들ㅋㅋㅋ 꾸준히 하면 점점 자세 유지 되겠죠??

  14. 에바선생님 덕분에 요가 좋아졌어요~♡♡
    앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요
    집에서 홈트레이닝으로 열심히 보고 따라합니다ㅋㅋ감사합니다^^

  15. 빈야사 워리어 (?) 자세들은 정말! 땀 왕창 흐르게 해요ㅎㅎ 그리고 골반을 틀어지지 않기 위해 자세에 더 집중하게되는거 같아요ㅎㅎ 👍👍 영상 감사합니다.♡

  16. ㅎㅎ언능가서 요가 시작~~

  17. 쌤~~상세한설명까지감사해요ㅎ이론공부까지하면서쫌빠져들어볼까해요 오늘도행복한하루가되시길💕💕💕

  18. 지인분께 소개했어요~ 그랬더니 이렇게 자세히 가르쳐주시냐고 하면서 놀라워하던데요~제가 몸도 저질인데가 머리까지 안 따라주는데 쌤꺼는 동영상보고도 따라합니다 ㅋ 단지 용어가 어려워서리…조금씩 조금식 알아가면서 보겠습니다~^^

  19. 샘 에너지가 동영상을 타고 여기까지 오는 듯해서 너무 좋습니다.😄😄에바샘은 사랑입니다 늘 감사합니다!

  20. 에바쌤~~요가를접하다보니 궁금한게생겼어요ㅎ아쉬탕가와빈야사와또명상요가등차이점있나요있다면뭔가요진짜알고싶어서요!!😊😊😊

  21. 에바 선생님 점점 예뻐지시는것 같아요 ^^

  22. 쌤..♡ 땀이 엄청나네요^^
    쌤의 땀은 사랑과 열정입니다♡♡
    영상에 보일정도면 실제로도 엄청난양의 땀을 흘리셨다는 건데 대단하십니다♡♡
    감사합니다 오늘도 행복한 하루되시구 이따가 맛점하세요~♡♡

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